Нечаянно вдруг попадаешь в такт такого же неровного дыхания…

(Владимир Высоцкий)

Бывает такое состояние, когда душа просит тела…

Вы ведомый или ведущий? Да какая, собственно, разница, когда наклевывается удачное знакомство?

Глава про то, как установить контакт, не открывая рта. Секреты раппорта: присоединения, ведения и разрыва. Гипнотические штучки.

Чем выше разрез на платье женщины, тем легче ей бежать от мужчины, но тем больше ему хочется бежать за ней. Чем глубже вырез на платье женщины, тем легче она дышит, но тяжелее – мужчина…

Молодая жена сразу после свадьбы закрылась в доме и не пускала мужа.

В первую ночь муж пришел к ней, долго стучал и говорил:

– Я твой муж, твой избранник. Ты любишь меня – открой!

И не открыла дева своему избраннику.

Во вторую ночь муж пришел с другими словами:

– Ты моя жена, моя избранница, моя любимая женщина. Я не могу жить без тебя – открой!

И снова не открыла молодая жена.

В третью ночь пришел мужчина и сказал всего три слова:

– Ты – это я.

И открыла ему молодая жена…

Игры в кошки-мышки с противоположным полом – вот что нас интересует больше всего на самом деле. Чтобы завоевать человека, нужно стать им. Или хотя бы притвориться… Мимикрировать… Подстроиться…

Чтобы вас захотели, чтобы вас полюбили, чтобы вам доверились, человек должен почувствовать в вас родную душу. Ключевое слово – родную.

Теории комплементарности и разговоры о том, что противоположности притягиваются, кажутся нам достаточно надуманными. Нам гораздо легче и приятнее полюбить человека, похожего на нас, того, с кем сходятся наши взгляды, вкусы и ценностные шкалы. Конечно, могут быть и обратные ситуации. Но это уже инверсия.

Ты – моя песня, ты – моя сказка.
Ты – моя самая нежная ласка.
Ты – это встречи после разлуки.
Ты – это верные, сильные руки.
Ты – самый преданный, близкий друг.
Ты – это чистого счастья круг.
Ты – тот дразнящий ласковый свет,
Что на загадку приносит ответ.
Ты – это радужные мечты.
Ты – это я, а я – это ты.

Казанова мог удовлетворить любую женщину. Об этом знают все. Но мало кто знает, что у него были проблемы с эрекцией. Как же ему удавалось пленять, соблазнять, обольщать и не комплексовать?

Все очень просто. Этот человек великолепно калибровал. Он всегда точно знал – что нужно Женщине. Причем к каждой пассии он относился именно так – не как к женщине, а как к Женщине. За небольшое время знакомства он точно определял ее психотип: одной был необходим «хозяин», ей хотелось бы почувствовать себя рабыней, «Анжеликой», другая хотела сама быть «госпожой» и управлять рабами, третьей нравилась роль маленькой девочки, дочки, кому-то хотелось просто любви, ласки, нежности и поддержки…

Казанова четко все это понимал и калибровал. Что же он делал потом? Он ПОДСТРАИВАЛСЯ и идеально честно играл то, что хотели женщины и чего от него ждали женщины. Эта техника одинаково хорошо работает как с женщинами, так и с мужчинами.

Что делают в наше время «охотницы за головами»? Мы имеем в виду успешных «охотниц». Они четко знают, что не хватает потенциальной жертве, калибруют его и подстраиваются, давая (хотя бы на первых порах) именно то, что нужно именно данному мужчине. А дальше умная женщина берет инициативу в свои руки и будет «вести» мужчину так, что он этого даже не заметит.

Чем муж и жена меж собой отличаются?
Жена – эта та, что всегда подчиняется.
А муж – это тот, кто сильнее слона,
Но делает все, что захочет она.

(Эдуард Асадов)

Так что же такое подстройка?

Наша цель в том, чтобы тот человек, на которого мы обратили внимание, не просто заметил нас, но заметил с очень благожелательным отношением. Нужно сделать так, чтобы у собеседника возникло впечатление, что он давно с нами знаком, испытывает к нам чувство глубокой симпатии и, может быть, даже влюбленности. В НЛП есть понятие «раппорт». Этот термин пришел в нейролингвистическое программирование из гипноза. И обозначает он, что пациент находится в полном контакте с гипнотизером, беспрекословно выполняет его инструкции, не замечая окружающего.

Гипнотические штучки

В XX веке в Аризоне, в городке Феникс, жил гениальнейший гипнотизер нашего времени Милтон Эриксон. Биография Эриксона легко превращается в «Повесть временных лет о настоящем волшебнике», где Гарри Поттер просто отдыхает. Эта повесть о простом деревенском парне, сделавшем себя наперекор нелегкой судьбе, – и рассказ о подлинном интеллигенте, не боявшемся искать и находить.

За прочерком между годом рождения и годом смерти – оптимизм обреченного, захотевшего стать счастливым. Доктор Эриксон, существенную часть жизни прикованный к инвалидному креслу, был главой большой семьи, отцом восьмерых детей. Особо важно, что он не стал мрачным героем, который только и делает, что преодолевает. «Сталь» не «закалялась». В судьбе Эриксона было больше «можно», чем «нужно».

От рождения он был лишен цветоощущения. Различал только пурпурный цвет. Кроме того, он не различал звуки по высоте. В детстве страдал дизлексией – нарушением процесса чтения. В 17 лет перенес полиомиелит и был полностью парализован. Двигаться могли только глаза. Врачи считали, что он не выживет.

В это же время в семье Эриксонов родилась девочка. И ко времени, когда Милтона парализовало, она только-только училась ходить. А так как Эриксону нечего было делать, как только смотреть, он внимательно наблюдал за тем, как годовалый ребенок учится ходить.

Первым делом нужно ухватиться за что-то и, подтянувшись, выпрямиться. Затем, рано или поздно, совсем случайно (такой случай со всеми приключается) вы обнаруживаете, что можете частично перенести вес на ногу. Затем выясняется, что колено подогнулось – и вы шлепаетесь. Тогда вы снова подтягиваетесь и пытаетесь встать на другую ногу, но и это колено подгибается. Еще немало времени пройдет, прежде чем вы научитесь распределять вес на обе ноги и не скрещивать их, потому что на скрещенные ноги не встанешь. Надо научиться расставлять ноги как можно шире. Но когда вы выпрямите колени, ваше тело опять вас подведет – вы прогнетесь в тазу.

Потребуется изрядное время и усилия, чтобы научиться выпрямлять колени, расставлять ноги, держать прямо таз и все это – ухватившись за край манежа. У вас четыре точки опоры – две ноги и две руки.

А что произойдет, если вы поднимете эту руку? Вы шлепнетесь на мягкое место. Это большой труд – научиться поднимать эту руку, и еще больший труд – вытягивать руку вперед, потому что тело следует за рукой. Потом вы двигаете рукой так и эдак. Нужно научиться удерживать равновесие при любом положении руки.

Потом вы учитесь управлять другой рукой, а затем надо научиться координировать движения рук с движениями головы, плеч и всего тела. И, наконец, вы стоите, и обе руки свободны.

Теперь скажите, как вы встаете на одну ногу? Это сложнейшая задача, потому что, когда вы пытаетесь сделать это в первый раз, вы забываете держать колени и таз прямо – и шлепаетесь. Через какое-то время вам удается переносить весь ваш вес на одну ногу, и вы выставляете другую вперед, центр тяжести в результате перемещается – и вы падаете. Вы еще долго учитесь выставлять одну ногу вперед. Наконец, вы делаете первый шаг, и, право, это выходит у вас весьма недурно. Тогда вы делаете этой же ногой второй шаг, но уже не так удачно, затем третий и опускаетесь на пол. Придется еще немало потрудиться, чтобы научиться топать правой, левой, правой, левой, правой, левой.

Все вы умеете ходить, хотя совершенно не представляете, как это делается.

Именно так работает НЛП. Энэлпэер наблюдает за поведением (в любой области!) интересующего его человека и «срисовывает», а потом пошагово структурирует, удаляя все лишнее, эту модель. Когда успешная модель зафиксирована, ее можно и нужно проверить эмпирически.

В 1967 году Милтон перенес еще один приступ полиомиелита, после которого уже до конца жизни был прикован к инвалидному креслу.

Одно из проявлений его незаурядной натуры состояло в гениальном умении пользоваться даром жизни. В преклонных годах он страдал от многих недугов. Мучили постоянные головные боли – результат осложнений после полиомиелита. Почти не действовала правая рука, левая тоже была ограничена в движениях. Только половина диафрагмы была подвижна, губы частично парализованы, язык смещен. Он не мог пользоваться вставными зубами.

Но он сумел развить голос – основной инструмент своей работы – и очень гордился тем, что мог владеть речью. Однако со временем и речь его стала глухой и невнятной. Видимо, поэтому он говорил так медленно и размеренно. Создавалось впечатление, что он взвешивает каждое слово.

Болезнь разрушала его организм, Эриксон упорно с ней боролся – прежде всего умением радоваться каждой минуте отпущенной ему жизни. Всех, кто встречался с ним, поражала неординарность его личности. Это был очень живой и веселый человек.

Большая часть жизни Эриксона прошла в Фениксе. Своим ученикам и пациентам он предлагал взобраться на Пик Скво, самую высокую (1100 футов) гору в окрестностях Феникса. Исхожена тропа на этот пик изрядно. Тропа причудливо извивается, то поднимаясь, то опускаясь. И когда человек достигает наконец вершины, его охватывает чувство свершения, которое сохраняется надолго. Человек и в самом деле поднимается над миром, в котором живет, и видит гораздо дальше и шире.

Говорят, что прах доктора Эриксона был развеян на Пике Скво. Если это так, то это достойный венец его жизни. Дорога на Пик Скво заняла значительное место в его терапии.

То, что является гениальной способностью доктора Эриксона, – его умение присоединяться к любому клиенту. Часто он рассказывал своим студентам, что просто читает много книг по разным направлениям и областям. И ему хватает. Кто бы ни пришел к нему на прием – он с любым человеком может поддержать беседу в духе профессии, хотя бы какое-то время. А затем он начинает вести.

Но все еще проще. К каждому человеку Милтон ПОДСТРАИВАЛСЯ. Он отзеркаливал любого пациента. Он повторял его позу, жесты, мимику. Дышал так же, как клиент… И ему доверяли. А он добивался потрясающих результатов.

В чем фишка? Когда вы отзеркаливаете собеседника, он видит перед собой собственное отражение. А со своим отражением не нужно спорить, ему не нужно сопротивляться: ему всецело и безоговорочно можно доверять. Где-то на глубоком подсознательном уровне мы себя любим намного больше, чем всех остальных. Мы себе родные.

Состояние присоединения и раппорта – это создание некоего поля сотрудничества, доверия и согласия. Состояние подстройки и раппорта очень приятно. Абсолютное большинство людей обожают это состояние. Правда, есть некоторое количество людей, которым, как кошкам и котам, раппорт очень неприятен. И вы это заметите. Эти люди сразу постараются выйти из подстройки. При этом они будут испытывать негативные эмоции. Но таких людей менее 1 %. Абсолютное большинство людей постараются бессознательно поддержать это состояние раппорта, доверия.

В глубоком раппорте вы попадаете во власть прекрасной иллюзии: абсолютно чужой человек вдруг начинает казаться не то что близким, а даже родным…

Если вдруг в метро вы неожиданно начинаете испытывать симпатию к сидящему напротив вас человеку, то, возможно, это не он вам понравился… А вы понравились ему, и он сознательно или подсознательно отзеркаливает вас по позе, движениям, дыханию… Он к вам подстроился, и у вас сразу возникает масса позитивных чувств, желание познакомиться и, мало того, сделать что-то хорошее для этого пока еще не знакомого человека.

У каждой девушки, да и у каждого мужчины есть масса запутанных психологических представлений о противоположном поле. Поэтому нет никакого смысла пытаться определить психотип соблазняемого объекта и строить какие-то хитрые маневры завоевания.

Для успешного установления контакта нужно всего-то ничего: отзеркалить позу, иногда повторить жесты, какое-то время подышать в ритме соблазняемого.

Вспомните очень справедливое с научной точки зрения поэтическое определение, которое дал любви Владимир Высоцкий: «Нечаянно вдруг попадаешь в такт такого же неровного дыхания…»

Очень важно заметить вовремя, что через какое-то время, после того как вы подстроились, вы начинаете вести себя естественным образом и с удивлением замечаете, что ваш собеседник начал повторять ваши позу, движение, дыхание. Даже пытается говорить вашим голосом. В НЛП это называется ведение.

Здесь открываются огромные возможности. Самое главное, можно создать у собеседника нужное настроение. Через себя. Присоединились, начали вести – и создали у соблазняемого объекта чувство влюбленности, естественно, через себя, вызвав (или испытывая изначально) это состояние у себя. Таким образом, можно вызывать любые состояния у разных людей. Психотерапевты используют это в своей практике для того, чтобы вытащить пациента из депрессии. Продавцы пользуются этим приемом, чтобы вызвать у покупателя желание купить именно у него.

– Дорогая, приходи ко мне музыку слушать…

– А если мне не понравится?

– Ну, если не понравится, тогда встанешь, оденешься и уйдешь.

После того как результат достигнут (товар продан, девушка соблазнена, мужчина покорен и не нужен), вы просто резко меняете позу, ритм дыхания и оставляете визави у разбитого корыта.

Это и будет разрыв раппорта.

Энэлпэер, который только молча стреляет глазами, копирует позу и активно дышит «под» визави, – не энэлпэер. Энэлпэер тот, кто умело закручивает разговор.

Подстройка по ценностям – следующий уровень раппорта.

Наши представления о мире сведены до штампов. У кого-то их несколько. Как у Эллочки Людоедки. У кого-то море. Но суть от этого не меняется. Мы верим в свои убеждения – иллюзии. А мир вокруг нас на самом деле гораздо шире.

Один из штампов соблазнения прост: надо говорить комплименты! О да! И это верно. Но, так как нас никогда не учили правильно говорить комплименты, они вызывают у собеседника только оскомину и прочие неприятные ощущения.

О том, как соблазнять комплиментами, мы поговорим в десятой главе.

А пока научимся говорить о том, что действительно интересно вашему собеседнику. Ведь у каждого человека есть некие ценности, которые ведут его по жизни.

Так что если вы хотите познакомиться с бабушкой из соседнего подъезда, заговорите с ней о пенсиях, способах их выплаты и социальной защите нетрудоспособного населения. Вы сразу станете великолепным собеседником.

Если вы познакомились с девушкой на дискотеке, поболтайте о чем-то нейтральном, а потом, как бы невзначай, похвалите, скажите: «Тебе очень идет эта блузка». Поговорите о фасоне, цветовом соответствии ее глазам, покрое, подчеркивающем ее достоинства, и так далее. Девушке, которая вышла в свет, всегда важно, как она выглядит. Женщина вне зависимости от рода деятельности и социального статуса всегда обеспокоена, выглядит ли она хорошо.

Женщинам в охоте на мужчин сложнее. Неважно, кто ваш избранник – программист, культурист, таксидермист, кутюрье, психотерапевт, владелец бензоколонки, профессор, студент, велогонщик или водитель-дальнобойщик, вы должны понимать, что мужчина всегда ассоциирует себя с тем делом, которым он занимается. А значит, вы должны хоть немного разбираться в той области, где ваш соблазняемый – ас, чтобы хотя бы на первых этапах поддержать беседу и заинтересовать его. Мужчины – странный народ. Кажется на первый взгляд, что их привлекают ножки, фигурки, попки, грудь и смазливое личико. В бане они шутят: «Тема сисек не раскрыта», но на самом деле каждый мужчина хочет не просто любоваться на вашу тонкую талию, но знать, что вы увидели его тонкую душевную организацию, оценили его интеллект и достижения. И если вы положили глаз на человека, уже чего-то достигшего в этой жизни, – вы должны ему хоть немного соответствовать. Будьте готовы к тому, что ВСЮ совместную жизнь вам придется поддерживать беседы (причем аргументированно, со знанием дела) на те темы, которые для вас неинтересны, а для него важны.

Итак, в начале знакомства мы должны разделить те ценности, которые важны для нашего объекта. Предвидим вопрос:

– А что, если мне плевать на эти чужие ценности? Если меня они не интересуют?

Возвращаемся к первой главе – о постановке целей: любишь кататься, люби и саночки возить. Хочешь быть вместе с человеком – подстраивайся, играй, будь актером. Кстати, любая уважающая себя женщина этот прием использует с детства бессознательно. А вот эгоистам и эгоцентрикам мужчинам придется обучиться смотреть не только на себя, но и на партнершу.

Вначале вы подстраиваетесь под объект вожделения, а потом незаметно берете инициативу в свои руки и начинаете вести, то есть стыковать свои ценности с ценностями партнера. Женщины это прекрасно умеют. Они могут, поддерживая мужа в разговорах о футбольных командах, ненавязчиво сообщить, что не мешало бы сходить на рынок (в бутик) и обновить ей гардероб. Это высший пилотаж раппорта.

Разделение ценностей быстрее всего происходит через описание ощущений. Это высший пилотаж соблазнения за минуты.

Скажите, с чем мы никогда не будем спорить? Подумайте минутку, прежде чем ответить.

Правильно, мы всегда согласны с нашими ощущениями в нашем же теле. Они – эмоции тела – неоспоримы и непреложны. Голод, боль, наслаждение, холод – истины в нашей карте реальности. Они не похожи на абстрактные гуманитарные ценности типа добра и зла. Ощущения в теле правдивы. Как в старой славянской поговорке: «Пописать и родить – нельзя погодить».

Если вы испытываете неприятные ощущения от вашей позы в данный момент, но не можете ее поменять исходя из каких-то обстоятельств, – это неприятно. И если вдруг ваш визави, к которому вы равнодушны, вдруг скажет: «Не стесняйся, можешь расслабиться и поменять позу», конечно, вы можете испытать неловкость. Но на самом деле глубоко внутри вы почувствуете огромное облегчение.

Допустим, что на вечеринке в компании вам неожиданно приглянулась новая девушка (скажем, Лена), и вы начали, смущаясь, поглядывать на нее, а все ваше естество потянулось прижать Лену где-нибудь в укромном местечке. Представьте, что это заметила ваша жена и… неожиданно… сказала: «Слушай, а Лена – хороша! Было бы здорово пригласить ее остаться с нами на ночь!» О, конечно, вы будете возмущаться: «Дорогая, что за глупые шутки!» – и, скорее всего, не предпримете никаких попыток соблазнения Лены, но какая волна родства вдруг омоет ваше сердце, и нежность по отношению к жене выплеснется через край вашего тела, и руки сами потянутся обнять жену, прижать ее к себе и никуда не отпускать… Почему? Да потому, что ваша жена разделяет ваши ценности, выраженные в телесных ощущениях…

Допустим, у вас возникло чувство голода. Вы говорите с девушкой о чем-то высоком или о бизнесе, по-детски скрывая это чувство. И вдруг ваша собеседница заявляет: «Я ужасно хочу есть! И ты, наверное, голоден. Может, пойдем, перекусим?» Какие чувства вы мгновенно испытаете к этой девушке? Благодарность и симпатию.

То, что происходит в собственном теле, воспринимается всегда как реальность. И если другой человек разделяет эту реальность – он становится очень близок.

Если сейчас мы скажем «кислый лимон», то как вы поймете, о чем мы сказали? Возникнут ли у вас сомнения в том, что вы знаете, что такое «кислый лимон»? И, кстати, не показалось ли вам, что для ответа вы должны были хотя бы ненадолго вспомнить и ощутить вкус кислого? Даже если вы ничего не говорили вслух, это ощущение возникало на языке.

Так вот, общая закономерность состоит в том, что если говорить человеку слова, которые описывают (или означают) элементарные ощущения, то эти ощущения будут возникать независимо от сознания.

Гипнотизеры всегда использовали этот прием. Они просто описывали те ощущения, которые должны возникнуть у клиента, – и они, эти ощущения, возникали!

Даже сейчас, когда вы читаете эту книгу, у вас уже возникли некоторые ощущения. У кого-то в области сердца, причем не слева, а по центру, у кого – в низу живота. Сначала, может быть, легкое тепло, как то, когда принимаешь душ или расслабляешься в ванной… Потом это тепло поднимается вверх, захватывая живот, и в животе разливается тепло. По груди расходится необычное ощущение… Хочется что-то сказать, но горло перехватило, сжало и руки тянутся… Какие-то неясные томления внутри… Жарко… Море энергии и желания… неизвестно чего…

Это очень простой и примитивный пример того, как мы можем описывать то, что хотим вызвать у другого человека. Мы специально предложили вашему вниманию эти фразы – они максимально сильные, но применимы, только когда вы в абсолютном раппорте с объектом соблазнения. У вас должны быть заготовлены собственные вербальные шаблоны для любого случая знакомства.

В итоге если вы научитесь описывать словами эротические ощущения, переживание влюбленности, состояние особой связи между мужчиной и женщиной, то сексуальные переживания будут возникать у слушающих вас независимо от их сознания и желания!

Овладевайте гипнотической речью!

Напряги мозги

С помощью «Инструкции по сборке» одна женщина пыталась собрать сложный новый кухонный прибор, который только что купила. В конце концов она сдалась, разбросав все детали по кухонному столу.

Каково же было ее удивление, когда, вернувшись домой несколькими часами спустя, она обнаружила, что агрегат собрала ее служанка и он прекрасно работает.

– Как тебе это удалось? – воскликнула она.

– Знаете, мадам, когда не умеешь читать, приходится пользоваться мозгами.

Техника безопасности

Подстройка по дыханию– высший пилотаж. Она вводит клиента в глубокий подсознательный раппорт.

Но по дыханию нельзя подстраиваться к больным людям – есть вероятность перетащить на себя болезнь. Поэтому к незнакомым людям подстраиваемся ненадолго.

Но есть несколько ситуаций, когда подстройка по дыханию не просто оправданна, но и желательна, потому что дает эффективные результаты.

Подстройка к смеху

У смеха есть одна характеристика – резкое окончание выдоха. Попробуйте, находясь в компании, когда все уже отсмеялись и начали успокаиваться, резко выдохнуть. Откалибруйте реакцию окружающих.

Подстройка к плачу

Нас никогда не учили правильно утешать тех, кто плачет. Поверьте, что обнимать и гладить по голове в это время не стоит – это лишь усугубит ситуацию. Есть более действенные способы.

У плача – четкая дыхательная характеристика – синкопированный вдох. Попробуйте подстроиться к плачущему человеку, тихонько повторяя всхлипы. Потом постепенно выровняйте свое дыхание – человек быстро успокоится. Кстати, это самый лучший способ быстро успокоить плачущего или капризничающего ребенка.

Подстройка к храпу

Иногда нам приходится путешествовать (или жить) с людьми, которые храпят. Что делать? Попробуйте придумать способ исходя из вышеизложенного. И не только придумать, но и осуществить!

Ладно. Отгадка проста – сознательно посопите некоторое время вместе с храпуном в его ритме, подстройтесь и начинайте вести – храпите все медленнее и спокойней, а потом резко оборвите свой храп.

Подстройка к оргазму

Подстройтесь по дыханию к оргазму партнера и, как говорят в рекламе, почувствуйте разницу!

Домашнее задание: «Шпионские штучки»

1. Начнем тренировку раппорта на близких друзьях. Составьте список ценностей, которые определяют жизнь этих людей. Потом напишите несколько шаблонов, заготовок, фраз, предложений, набросайте темы для разговора, которые будут сообщать вашим друзьям о том, что вы разделяете их ценности. Понаблюдайте за реакцией!

2. Спросите своих друзей, о чем они хотели бы поговорить с человеком, который решит завести с ними знакомство. Возьмите на вооружение все, что покажется вам достойным внимания и интереса.

3. Вспомните о цели своего соблазнения. Составьте список ценностей, которые могут быть у вашего объекта вожделения, и напишите в чувственных ощущениях миниатюру о каждой из этих ценностей. Например, если вы хотите, чтобы ваш потенциальный партнер был писателем или, по крайней мере, человеком начитанным, то среди его ценностей обязательно будет «литература». Напишите мини-рассказ о том, что «современная литература как порода, только время вымывает из нее золотой песок»… Если вам сложно начать сочинять и импровизировать, почитайте афоризмы, анекдоты, притчи на интересующую вас тему и подпитайтесь чужими мудрыми мыслями.

4. Теперь можно выходить в свет и начинать знакомство на качественно новом уровне.

* Откалибруйте в толпе человека, который готов с вами познакомиться. Оцените его настроение, определите его возраст, социальный статус, семейное положение, род занятий…

* Войдите в раппорт. Подстройтесь по позе, по движениям, по жестам, по дыханию.

* Вступите в разговор, используя заранее подготовленные шаблоны разделения реальности.

* Флиртуйте! Соблазняйте! Включайте мозги, ведь секс начинается с головы.