Хапкидо для начинающих

Мастер Чой 51bbd286-bcea-102c-a682-dfc644034242;

ЗНАКОМЬТЕСЬ: ХАПКИДО

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (ЧУНБИ УНДОН)

ТЕХНИКА САМОСТРАХОВКИ ПРИ ПАДЕНИЯХ (НАП ПОП)

ОСНОВНЫЕ УДАРНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ ТЕЛА

ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ (КИБОН ДОНЬЧЖАК)

ОТРАБОТКА ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЙ И УКРЕПЛЕНИЕ УДАРНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ТЕЛА ПРИ ПОМОЩИ МАКИВАРЫ

НАУКА О ЖИЗНЕННЫХ ЦЕНТРАХ ТЕЛА (КЫПСО)

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ САМООБОРОНЫ (ТЫКСУ ХОСИНСУЛЬ)

ТАНЬЧЖОН ХОУП