Загрузка...



Хроническая обида —это болезнь, подобная гриппу.

Для того чтобы излечиться от приступа обиды, нужно прекратить отдавать там, где вы ничего не получаете взамен, и отказаться от любых ожиданий. Давайте там, где будет отдача. Начните с того, чтобы больше давать себе и тем друзьям, которые отплатят вам тем же.

Если вы чувствуете, что у вас начался приступ обиды, значит, сейчас не время для благотворительности. Возможно, вам приятно давать, но это приведет только к усилению обиды и негодования, что неизбежно создаст напряженность в ваших взаимоотношениях. Когда вами овладевает обида, нужно позаботиться о том, чтобы получить необходимое там, где это легче всего. Даже если вы очень любите давать другим, нужно в течение некоторого времени позаботиться о себе.