Загрузка...



Эндорфины и мотивация

С помощью эндорфинов мозг вознаграждает человека за то, что он использует свое тело, эмоции и разум. Если вы ставите перед собой сложные задачи и не избегаете стрессовых ситуаций, мозг дает вам награду. Если же вы прекращаете свой личностный рост, мозг перестает вас вознаграждать и не производит эндорфины. С возрастом у большинства людей ментальная, эмоциональная и физическая боль усиливается. Но если в продолжение всей своей долгой полноценной жизни вы непрестанно развиваете свои таланты, мозг никогда не устанет поощрять вас ощущением жизненного благополучия, которое дают эндорфины.

Большинство людей на Западе имеют достаточно сильную мотивацию совершать добрые дела и реализовывать себя, но при этом все же страдают от самых разнообразных вредных пристрастий.

Истинная причина этого состоит не в недостатке мотивации, но в неправильном питании. Без необходимой диеты и системы упражнений развитие вашего потенциала тормозится вредными пристрастиями, крайним материализмом и эмоциональной бедностью. Люди Запада достаточно образованны, чтобы знать свои возможности, но их телам для реализации этих возможностей и для поддержания в равновесии мозга и тела не хватает питательных веществ.